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1. ヒト成長ホルモン (hGH) を増加させます。
成長ホルモン放出ホルモン (GHRH) と連動して、下垂体前葉による内因性ヒト成長ホルモン (hGH) 分泌の増加。 つまり、α-GPC と GHRH は両方とも、自然に hGH の放出を刺激するために協調して作用します。

2. 精神的な集中力の向上と認知機能の刺激
神経、筋細胞およびすべての細胞膜におけるホスファチジルコリン (PC) の酵素合成を刺激し、加齢に伴うリン脂質 (PC) 生合成の減少を抑制します。 したがって、Alpha-GPC は精神集中力の向上と認知機能の刺激に直接貢献します。

3. ワークアウトやトレーニング プログラムでさらに体力を増強
アセチルコリン (ACh) の前駆体として機能します。 したがって、α-GPC はコリン作動性伝達を活性化し、ワークアウトやトレーニング プログラムによる筋力の向上を可能にし、さらに視床下部-下垂体軸のソマトスタチンのレベルを低下させます。

4. 肝臓の脂肪栄養機能の改善
肝臓の脂肪栄養機能（メチル基転移酵素）の改善をサポートする必須栄養素であるコリンの血中および組織レベルの上昇。 研究によると、肥満、糖尿病、大量のアルコール摂取に関連する状態である脂肪肝は、多くの場合、肝硬変や肝不全につながることが示されています。 ノースウェスタン大学フェインバーグ医学部准教授のアラン・L・バックマン医学博士が実施した研究では、コリン濃度を高めることで脂肪肝を予防でき、さらには解消できる可能性があることが示された。 また、α-GPC は、体内の S-アデノシル-L-メチオニン (SAM または SAMe)、葉酸、ビタミン B12、ビタミン B6 の貯蔵 (および/または補給) と相乗的に作用し、脳および肝臓でのメチル基の移動を促進します。

5. バランス感覚と調整力の向上
「スキルセット」の練習やトレーニングと組み合わせると、脳、心臓、骨格、平滑筋の神経伝達が正常化され、バランスと調整が向上します。